Enfant

Cours collectif – cours individuel – Séance dans les établissements scolaires – dans les structure de petite enfance – dans le cadre d’intervention des APE ,..

Cours collectifs
Je  propose pour vos enfants des séances de Yoga collectives dans différents villages les mercredis dans le Gard à Villevieille (Village situé à 30 min de Nîmes, 20 de Lunel, 35 de Montpellier, 2 min de Sommières)
Ces cours de YOGA enfants, séances de bien-être auront lieu une fois par mois. Si vous souhaitez une séance chaque semaine c’est possible selon certaines conditions.

L’animation est de qualité, votre enfant est écouté dans ses besoins, le groupe sera de maximum 8 enfants ce qui permet à chaque enfant d’être qui il est (chose quasiment impossible à l’école par exemple ou dans un plus grand groupe).

Pour inscrire votre enfant, envoyez une demande d’inscription avec l’âge de votre enfant sur le mail de l’association et la date à laquelle votre enfants viendrait essayer.

Votre enfant peut arriver en cours d’année cela ne pose pas de soucis.

– Qu’est-ce que tu as préféré durant les cours de Yoga?

« Quand on s’est entraîné à grandir » Corentin, 9 ans.
« J’ai surtout aimé la chandelle« , Théo,8 ans.
« Le AOM parce que il m’aide à être plus concentré« , Axelle, 9 ans.
“Tout, j’ai tout aimé !” Charlie 6 ans.
“L’histoire quand on se relaxe.” Alexandre, 5 ans.
“Mon moment préféré c’est quand on est une banane”, Léo, 4 ans.

TARIF :
Adhésion 20€
Abonnement 1 cours /mois 150€
ou venue occasionnelle : Paiement à la séance : 25€
Pas de cours pendant les vacances scolaires.                       

L’abonnement comprend :                                                                           

– 1 séance de yoga chaque mois :

Voici les dates des séances de Yoga pour les enfants

Les mercredi 14h à 15h au foyer de Villevieille

Prochaines séances : 20/121 , 07/02 , 06/03 , 03/04 , 15/05 , 05/06

– 1 soirée dans l’année à St-Clément autour du feu vous sera proposé avec votre enfant pour la lecture d’un conte et 1 midi à St Clément pour un pique nique partagé avec tous les enfants et parents : un moment de partage unique !

Durant  l’année,il y aura au minimum un stage vous sera proposé (tarif non compris).

Matériel nécessaire : Sac avec son tapis ( le sac aura une fermeture facile (pas d’élastique trop petit ou emballage plastique), son plaid, son doudou, une petite bouteille d’eau). Prévoir des chaussures faciles à enlever et à remettre. Pas de basket avec lacets ! Merci.    

Lieu : Au foyer de Villevieille entrée côté Ecole Primaire de Villevieille
Chemin Canta E Ris 30250 Villevieille ( attention il y a deux entrée sur le côté une à gauche côté crèche, et une à droite côté école primaire la porte ouverte est celle côté école primaire, la salle de gauche)

Durant ce moment , Je pioche avec Madame La chouette notre mascotte dans cette merveilleuse boite outils que j’ai acquis au fil de mes expériences, les enfants développent leur imaginaire, entretiennent leur corps, apprennent à exprimer leur émotions, à gérer tranquillement le groupe et l’individualité.
Chaque séances de yoga pour les enfants, nous découvrons une nouvelle séance avec plusieurs types d’activités.

Autres témoignages :
« Moi j’aime bien le yoga parce qu’on fait plein d’exercices, ça permet de se relaxer. C’est génial ! » Elsa, 10 ans.

« J’ai bien aimé faire l’abeille, et aussi jouer au jeu du yoga le jeu de société », Thaïs, 10 ans.

« Au Yoga, on se détend. On fait des postures tout en s’amusant. On découvre des jeux et on allume de l’encens, ça sent bon. C’est une bonne activité » Ambre, 10 ans.

Comme pour les adultes la pratique du yoga a de nombreux avantages, voici quelques-uns des bénéfices du yoga appliqué à l’enfant 

 ●      Donne aux enfants un outil sain pour l’expression et l’équilibre de leurs émotions

●      Permet de se sentir plus à l’aise et plus détendu 

●      Positionne les élèves dans le moment présent 

●      Encourage la communauté et la connectivité au sein de la classe

●      Contribue à créer un climat de confiance, d’enthousiasme et de non-compétitivité où tout le monde peut réussir

●      Soulage l’anxiété et la tension

●      Améliore l’attention, la concentration, la compréhension et la mémoire

●      Fournit des occasions de réflexion, patience et perspicacité, la réduction de la réaction par l’impulsivité

●      Soutient l’apprentissage social et affectif

●      Améliore la capacité d’écoute

●      Réveille les esprits lents et la créativité en fonction des besoins

●      Améliore les compétences organisationnelles et de communication

●      Améliore la posture, aide les enfants à s’asseoir confortablement pendant de longues périodes

●      Améliore la motricité et l’équilibre

●      Améliore la conscience du corps/mental et leur connexion

●      Améliore la confiance et l’estime de soi

●      Encourage le respect de soi et des autres

●      Crée le calme, l’harmonie

« J’aime bien le yoga parce qu’on apprend des chansons de Yoga, pleins de choses qu’on ne savait pas comme la posture de l’arbre, le chien tête en bas. C’est une bonne activité » Louise 6ans 1/2

COURS individuel  enfants et adolescent                                           

Parfois les enfants ont besoin d’un soutien exterieur, d’une écoute, de petits exercices spécifiques, d’une aide.

Je reçois vos enfants en séance individuel sur St-Clément (petit village entre Quissac et Sommières).

Problème avec la fratrie, difficulté à s’endormir, réveil nocturne, peur de fantôme, difficulté à se concentrer…Voilà des thématiques sur lesquelles je peux aider vos enfants.                       

Tarif: 50€ la séance. Prise de rendez-vous par téléphone.Aurélie reçoit également les adolescents pour des problèmes de mal-être        avec eux-même , avec les autres, de stress, de tristesse. Séance écoute , outils yogique, et relaxation.

L’article ci-dessous a été écrit par la journaliste Denise Pionet où elle interview Aurélie  :
Qu’est ce qui vous a poussé à donner des cours de yoga pour enfant ?

Je travaille avec les enfants depuis que j’ai 16 ans avec le Bafa en tant qu’animatrice dans les colonies de vacances les centres aérés puis ensuite j’ai été enseignante en belgique j’ai été aussi baby-sitter, animatrice périscolaire en plus de mes activités d’infographiste. Par ces nombreuses expériences, j’ai vu l’importance de bien prendre en compte l’enfant, il me semble important de placer de belles graines en eux pour qu’il puisse au mieux en tant qu’enfant, adolescents et adultes vivre les aléas de la vie. Nous savons que la vie, ce n’est pas toujours comme l’eau à la surface d’un lac, calme et tranquille;  la vie parfois peut-être très agitée comme la mer en pleine tempête. 

Les enfants aujourd’hui sont majoritairement assez stressés on leur demande dans notre société d’être des adultes avant l’heure notamment par le contexte de l’école et de devoir bien faire dans ses classes, qui de mon point de vue sont surchargées. Pour une ou deux personnes s’occuper de 25 ou 30 élèves me semble démesurés et dans ce contexte les enfants doivent se débrouiller pour garder une certaine sérénité, sans parler de tout ce qu’il se passe dans une cours d’école. Et il n’y a pas qu’à l’école, l’enfant doit aussi gérer l’agressivité des jeux vidéos, de la télé, du stress de ses parents, de la rapidité de la vie sociétale qui n’a pas entendu ou dit “vite dépêche on va être en retard!”, il y a aussi l’attente de résultats des adultes conscientes ou inconsciente qui pèse sur nos chères enfants que pourtant nous voulons protéger,…  Le yoga leur permet de pouvoir se rappeler de cette émotion qui est la sérénité de pouvoir au mieux se laisser traverser par les différentes émotions telles que la colère, la peur et aussi la joie, l’amour…reconnaître l’impermanence de ses émotions… les laisser circuler, pour peut-être éviter de créer des soupes émotionnelles dans le ventre ou ailleurs qu’on essayera une fois adultes de s’en libérer! Nous cultivons donc l’écoute de la pratique corporelle. C’est à dire être en pleine conscience de ce qui se passe à l’intérieur de soi. Écouter son corps, c’est avant tout le découvrir. “Qu’est ce que ça me fait quand je suis établi dans cette posture? Est-ce que ça étire, est-ce que c’est agréable? Désagréable? Est-ce que ça fait comme un souffle ou est-ce que ça pétille? Tiens est-ce que je respire ou est-ce que j’étais en apnée? …”

Dans les cours que je propose il y a des temps de silence où l’enfant peut s’ennuyer pour avoir du temps pour se découvrir, se poser aussi la questions qui suis-je?  pour développer sa créativité, il y a des temps où l’on répond à des questions comme « qu’est ce qui me rend heureux? », “Quelle est la dernière fois où j’étais en colère?”…

Vous trouverez cet article dans son intégralité en cliquant ici: https://www.prontopro.fr/blog/la-passion-et-le-metier-de-yoga/.

SEANCES BIEN-ÊTRE dans les ECOLES Maternelles, Primaires, COLLEGES et LYCEES sur demande. Tel 06 88540239